Булимия: причины, симптомы и лечение болезни

Вопросом о том, как лечить булимию, задается любой, кто столкнулся с ней. Распознать распространенное расстройство пищевого поведения непросто, а жить с ним больной может годами. Без квалифицированной помощи последствия нередко оказываются фатальными.

Что такое булимия

Нервная булимия — расстройство пищевого поведения (РПП), при котором человек не контролирует себя в вопросах питания: сначала он ест и не может остановиться, а после, чувствуя за это вину и ненависть к себе, расходует калории.

Принято считать, что булимики вызывают рвоту после каждого приема пищи. Но этот способ «похудения» не единственный: они принимают слабительные и мочегонные лекарства, увеличивают физические нагрузки, «отрабатывая» каждый кусочек пищи. Поведение больного может ничем не отличаться от того, как ведут себя многие «ЗОЖ-ники».

Неправильно говорить, что это болезнь исключительно женщин: 6% больных — мужчины. Большинство булимиков — девушки-подростки, переносящие болезнь во взрослую жизнь.

Причины

Причины булимии принято относить к психологическим факторам, главный из которых — низкая самооценка. Стандарты красоты диктуют: человек обязан быть худым, а те, кто не «влазит» в XS и S, не имеют права на существование в своем размере. Ребенок впитывает эту точку зрения с самого раннего возраста, и потом, оказавшись вне заданных рамок, приспосабливает под них свою жизнь. Некоторые полные люди верят: похудев, они найдут себе место в окружающем мире. Низкая самооценка, непринятие себя, стремление вписаться в признанные нормы красоты и понравиться людям подталкивают человека к диетам, которые позже становятся манией. Вместо того, чтобы худеть правильно, они используют радикальные методы борьбы с лишним, по их мнению, весом.

Что такое булимияВозникновение булимии также может быть реакцией на стресс. Домашние проблемы, трудности на работе и прочие проблемы человек заедает. А потом, осознавая, что он сделал, избавляется от съеденного.

Высока вероятность развития расстройств пищевого поведения, если в семье были похожие заболевания: доля «наследственных» случаев очень велика.

Редко булимия — это не РПП, а физиологический сбой. Из-за нарушенного баланса гормонов или повреждения головного мозга организм не принимает пищу, отторгая ее таким образом.

Симптомы

То, что люди, страдающие от РПП, выглядят как скелеты, стереотип.

Большинство внешних признаков болезни появляется из-за вызывания рвоты:

 

Симптом Причина
Разрушение зубной эмали и слизистой оболочки ротовой полости Регулярный контакт зубов с кислотой желудочного сока
Обезвоживание Выход жидкости из организма с рвотой
Царапины на костяшках пальцев Использование пальцев для вызывания рвоты
Воспаление околоушных желез Регулярная рвота
Мышечные судороги Дисбаланс минералов и солей
Нарушения обмена веществ Отсутствие адекватного режима питания
Расстройства ЖКТ Применение слабительных препаратов, отсутствие адекватного питания
Нарушение работы печени и почек Употребление мочегонных средств
Проблемы с голосовыми связками, частые ангины Вызывание рвоты

 

Из-за недостатка витаминов и минералов разрушаются зубы, выпадают волосы, ногти становятся ломкими. Нарушается менструальный цикл или эрекция, снижается либидо.

Главный симптом, демонстрирующий, что это за болезнь — булимия, — относительно стабильная масса тела, не увеличивающаяся даже при употреблении больших объемов пищи. Сколько бы ни ел человек, он не поправляется, а иногда даже сбрасывает вес.

Расстройство пищевого поведенияБеспокойство должны вызвать:

  • частые переедания;
  • желание принимать пищу в одиночестве;
  • создание запасов еды, исчезающих после очередного приступа;
  • походы в туалет сразу после еды;
  • чрезмерное количество тренировок;
  • маниакальный контроль массы тела;
  • критика своего тела;
  • перепады настроения, склонность к депрессии;
  • хроническая усталость;
  • изоляция от окружающего мира.

Психологические симптомы — только первые звоночки, после которых следует проявлять больше внимания к потенциально больному: своевременное обнаружение РПП позволяет вылечить болезнь быстрее.

Самостоятельное лечение

Самостоятельное лечение булимии пробуют многие, но справиться с болезнью без медицинской помощи тяжело: проблема лежит не столько в физической плоскости, сколько в психической. Избавление от РПП без посторонней помощи возможно, но занимает больше времени, чем профессиональное лечение.

У борьбы с болезнью своими силами следующие этапы:

  1. Коррекция пищевого поведения. Необходим детально проработанный график питания, включающий не менее 5 приемов пищи маленькими порциями.
  2. Отказ от медикаментов. Первое время организм, привычный к воздействию слабительных и мочегонных, без таблеток откажется выполнять свои функции по выводу продуктов жизнедеятельности, но скоро проблема исчезнет.
  3. Психотерапия. Задача психологической коррекции — показать больному, что его тело прекрасно без изнурительного чередования еды и рвоты. Аутотренинги, медитации, акупрессура (воздействие на точки организма, отвечающие за аппетит, метаболизм, ЖКТ, прочие уязвимые «места» булимиков) избавляют от психосоматики болезни и восстанавливают душевное равновесие.

Самостоятельное лечение болезни в большинстве случаев менее эффективно: вероятность срывов гораздо выше.

Врачебное вмешательство

Медики в вопросе, как избавиться от булимии, компетентнее многочисленных книг и интернет-источников. Обычно пациент проходит лечение амбулаторно, но в тяжелых случаях восстановление проходит в стационаре.

БулимияВрачебная помощь происходит по следующему плану:

  1. Сбор анамнеза, составление плана лечения, мотивация больного к прохождению терапии.
  2. Медикаментозное лечение для коррекции неврозов и ликвидации последствий РПП.
  3. Психотерапия.

Для избавления пациента от неврозов, сопровождающих РПП, используют антидепрессанты. Особенно популярны селективные ингибиторы обратного захвата серотонина: флуоксетин, сертралин, дапоксетин. При этом дозировка препаратов выше, чем та, которую назначают при депрессии.

В тяжелых случаях, когда у больного присутствуют суицидальные мысли, применяются трициклические антидепрессанты.

Психотерапевты работают в рамках межличностной и поведенческо-когнитивной терапии. Лечение занимает не меньше 4-5 месяцев: встречи со специалистом проходят еженедельно. В половине случаев КПТ достаточно для полного выздоровления пациента: 80% больных после этого метода лечения избавляются от РПП, причем улучшения происходят уже после первых сеансов.

Изменения в рационе

Главная перемена, касающаяся рациона, — переход на дробное питание: в день 5-7 приемов пищи маленькими порциями, что исключит риск переедания. На тарелке у булимика должны быть:

  • морепродукты, зеленые овощи, бобовые, молочные продукты, растительные масла — источники Омега-3 и Омега-6, полезных для сердца, кожи, стабильного эмоционального состояния;
  • каши и сухофрукты — высококалорийные, но богатые питательными веществами продукты для утоления голода;
  • оранжевые и желтые фрукты, овощи, ягоды — стабилизируют эмоциональное состояние.

На время восстановления лучше отказаться от мяса — тяжелого для измотанного болезнью желудка продукта. Рекомендуют избегать сахарозы: она возбуждает аппетит, что может стать причиной переедания.

Некоторые диетологи рекомендуют употреблять спортивное питание: оно содержит большое количество питательных элементов.

Психотерапия

Самая эффективная психотерапия — когнитивно-поведенческая: часто ее одной хватает для избавления от болезни. Кроме нее, психологи применяют следующие виды терапии:

  • поведенческая — устраняет нежелательные формы поведения (переедание), формируя новые привычки;
  • психодинамическая — психоанализ для определения бессознательного, подталкивающего пациента к булимии;
  • семейная — решение семейных конфликтов для исключения мощного факторов стресса;
  • интерперсональная — решение межличностных конфликтов больного;
  • «двенадцать шагов» — применяется при лечении зависимостей.

Лечение булимии

Психотерапия продолжается не один месяц — это обязательное условие ее эффективности: прерывание работы до того, как война с РПП завершена победой, чревато возвращением булимии.

Народные средства

В поисках того, как бороться с булимией, люди нередко обращаются к народной медицине. Травяные сборы помогают справиться с чувством голода, восстанавливают работу ЖКТ, обладают успокаивающим эффектом:

  • 50 граммов молотых семян энотеры + 50 гр семян пажитника + 300 гр меда + пчелиная пыльца — смесь заживляет повреждения желудочно-кишечного тракта;
  • отвар: полевой хвощ + тысячелистник + зверобой + ромашка + корень одуванчика + пырей — нормализует аппетит;
  • двухнедельный настой: порошок сушеной омелы + сухое белое вино в пропорции 1:10 — успокоительное средство.

Успокоительный эффект имеют травяные ванны.

Физические меры

Физические меры борьбы с булимией — крайность, к которой для сохранения психики больного лучше не прибегать.

Чтобы не допустить вызывание рвоты, руки и пальцы булимика обматывают бинтами: так они увеличиваются в объеме, из-за чего их нельзя сунуть в рот. Прячут предметы (столовые приборы, ручки, зубные щетки), которыми бы можно надавить на корень языка.

Для ограничения доступа к еде на холодильник, шкафы вешают замки. Также ликвидируются все пищевые запасы, которые булимик может делать в самых неожиданных местах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Вся информация на сайте "Симптомы и лечение" предоставлена в ознакомительных целях. Не занимайтесь самолечением, а обращайтесь к опытному врачу. | Пользовательское соглашение и контакты |


Adblock detector